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Initiation au yoga du froid dans le cadre privilégié de nos calanques. Expérimenter d’une manière vivifiante, le lien entre les éléments en soi, et les éléments de l’environnement. Vivre un moment intense, sur les plans physique, émotionnel, mental, et peut être spirituel. En tous cas, une expérience personnelle unique, même sans neige autour! Déc.2012 Suisse |
Dates : 27 01 2013 Complet - 24 février 2013 Complet JE M’INSCRIS
Les initiations au Toumo reprendront à partir de octobre 2013, la saison se terminant en mars 2014. Attention compte tenu de la préparation à effectuer, les inscriptions doivent se faire 1 mois avant la date d'initiation souhaitée.
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et à des méthodes naturelles et simples.
Pratiques de yoga, alimentation, automassage, différentes réflexologies, seront étudiées et pratiquées, pendant l’atelier.
Kidney cares community |
Participation : 30€
Dates : 6 avril – 8 juin – 10 août – 5 octobre – 7 décembre.
Pour plus de détails voir la rubrique ATELIERS
 Harvey Nichols |
Ce problème intéresse particulièrement les femmes quel que soit leur âge, qu’elles soient déjà maman ou pas.
Une bonne connaissance anatomique et fonctionnelle, vous permettra d’éviter les erreurs trop souvent commises (des séances d’« abdos » mal conduites par exemple). La prise de conscience de la morphologie du plancher pelvien, et des exercices de yoga appropriés et variés, vous permettront de normaliser son fonctionnement. |
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Le stress, les émotions peu ou mal reconnues,
les mauvaises postures professionnelles ou de repos, entraînent des blocages respiratoires. Retrouver une respiration ample et fluide est l’objectif de cet atelier, qui se décline de deux manières différentes: |
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En cours collectif :
en petit groupe, le mardi soir de 19h30 à 20h30, sur une année. Participation : 110€/trim. |
En cours particulier :
1 à 2 personnes, sur 8 rencontres de deux heures, les dates sont fixées par rendez-vous, en fonction de la progression. Participation : 30€/rencontre |
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