ATELIERS
NETTOYAGE O.R.L.
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Un apprentissage pour éviter rhinites, allergies, sinusites, otites, et se sentir plus léger (ère). |
Théorie :
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Anatomie physique O.R.L. (Oreilles, nez, bouche) ;
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Anatomie énergétique de la zone O.R.L. ;
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Théorie des Kriyas (purifications) selon les textes traditionnels ;
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Intérêt des purifications sur les plans physique, subtil, et de préservation de la santé holistique.
Pratique :
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Echauffements préparatoires ;
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Enseignement et pratiques nasales ;
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Enseignement et pratiques buccales ;
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Enseignement et pratiques auriculaires effectuées en binôme ;
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Pause gouter avec produits Bio ;
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Relaxation guidée.
Matériel :
Les produits sont fournis et le matériel founi à usage personnel est conservé par l’élève.
Chacun emportera le lota utilisé. Ce récipient en céramique est réalisé à la main par un artisan de la région, avec un émail à usage alimentaire sans oxydes toxiques. Vous conserverez également le gratte langue en inox, fabriqué en Inde. Les bougies creuses pour les oreilles sont fournies.
Pour des raisons évidentes d’hygiène, venez en stage avec :
2 serviettes éponge et 1 drap de bain à usage personnel.
Le matériel nécessaire à l'étude et aux pratiques est mis à disposition, toutefois, pensez à vous vêtir avec une tenue souple et confortable, et à amener de quoi prendre des notes.
Pour la séance de relaxation :
Il y aura des coussins et des couvertures à votre disposition dans la salle, mais si vous êtes frileux (euse), prévoyez tout de même des vêtements chauds, et éventuellement un coussin personnel pour plus de confort.
A qui s'adresse ce stage ?
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A tous, pratiquants ou non de yoga, car les exercices proposés sont faciles et exécutables par tous, même les plus âgés.
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Il s’adresse aussi à ceux qui ne s’intéressent pas au yoga, mais sont soucieux de leur hygiène de vie, et de préserver leur « capital santé ».
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Enfin, il peut s’adresser aux enfants qui seront accompagnés impérativement d’un de leur parent. Il s’agit dans ce cas d’un stage aménagé spécifiquement pour eux. Les personnes intéressées doivent me contacter, car le matériel est également adapté.
Lieu du stage :
Salle paroissiale de Pont de Vivaux, 57, Bd Icard, à l’angle avec le Bd Romain Rolland.
Marseille 10ième.
Durée : une demi- journée de 14h à 18h.
Tarif : 30 € pour l'enseignement ,+ 20 € (Pour le matériel et les consomables)
Envoyer avec le bulletin d’inscription 20€ d'arrhes.
Dates :
9 février 2013- 13 avril - 1er septembre - 6 octobre - 3 novembre - 30 novembre 2013
Pour s'inscrire: Télécharger le bulletin d’inscription, l'imprimer, et l'envoyer à l'adresse indiquée.
